Comecei hoje a tomar suco de berinjela com laranja!
E não achei ruim! (: (é bem gostoso pra falar a verdade ;* ). Vou postar os resultados aqui pra vocês. Me pesei hoje e estou com 69.6!! Que felicidade perdi 1,5 em 2 dias!!!
Ta ai a receita:
SUCO DE BERINJELA COM LARANJA
ANTONI BIGCUORE CASAGRANDE
Quem anda com colesterol alto, não pode deixar de realizar esta receita de berinjela com laranja.
A berinjela, além de vitaminas e minerais, possui um conteúdo adstringente, ou seja, funciona como um verdadeiro detergente no organismo.
Ela também é diurética e, combinada com a laranja, que contem vitamina C,(ácido ascorbido), combate o mau colesterol.
Receita:
0.1. Pega-se meia berinjela média e lava-a bem e a corte em cubinhos e a coloque no liquidificador;
0.2. Pega-se uma ou duas laranjas pêra, descasque-as e, também, as corte em cubinhos e as coloque no liqui.
Adicionem-se 2 copos de água mineral de boa qualidade, bata tudo, coe e tome na hora.
É recomendável que se tome em jejum. É ótimo para limpar todo o organismo. Ela combate os chamados radicais livres,(toxinas) que são moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.
Não se esqueça de que a receita, combinada com um estilo de vida saudável, provoca um melhor assimilamento pelo organismo e torna a vida mais agradável de ser vivida!. Saúde!!!(rsssss)
(OBS. Ah, ia me esquecendo, pode-se acrescentar, também, meia maçã,fica ótimo e tira o gosto ruim da berinjela.)
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Antoni BigCuore. Autor é Escritor em Sp.sp. Acesse seu link na net – www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore.(10.07.2008, 5a.feira, às 13,52 hrs.)
Link: http://recantodasletras.uol.com.br/cronicas/1073894
3 comentários:
Oi, amore! Ain... Tenho MEDÃO de suco de laranja!!! MEGA caloricooooo! Vc jah contou as calorias desse suco? Tipo, eh bom p/ baixar colesterol, mas mto calorico... sei não... p/ nos annas... eu não encaro laranja não! hehe, bjão, lindaaaa!
Linda, eu pesquisei. 1 laranja tem 46 calorias, só a laranja! O suco(que num vai açucar) num deve ter muito pq simplesmente mistura agua e berinjela que 1 unidade tem 49cal.
acho que num passa de 200!
garotas, parem com isso, olhem direito as fotos de vocês, tão macérrimas, eu sou um homem fazendo trabalho da faculdade sobre a anorexia e a bulimia, e a situação de vcs é grave, não tm fazer dieta nada, alimenten-se direito, uma pessoa precisa de 1200 calorias por dia pra ser saudável, e quando ultrapassar isso pode malhar, 10 min de caminhada queimam 65 kcal, e 10 min de corrida forte queimam 100kcal.
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