sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Suco de berinjela com laranja!

Comecei hoje a tomar suco de berinjela com laranja!
E não achei ruim! (: (é bem gostoso pra falar a verdade ;* ). Vou postar os resultados aqui pra vocês. Me pesei hoje e estou com 69.6!! Que felicidade perdi 1,5 em 2 dias!!!

Ta ai a receita:

SUCO DE BERINJELA COM LARANJA

ANTONI BIGCUORE CASAGRANDE


Quem anda com colesterol alto, não pode deixar de realizar esta receita de berinjela com laranja.
A berinjela, além de vitaminas e minerais, possui um conteúdo adstringente, ou seja, funciona como um verdadeiro detergente no organismo.
Ela também é diurética e, combinada com a laranja, que contem vitamina C,(ácido ascorbido), combate o mau colesterol.



Receita:



0.1. Pega-se meia berinjela média e lava-a bem e a corte em cubinhos e a coloque no liquidificador;



0.2. Pega-se uma ou duas laranjas pêra, descasque-as e, também, as corte em cubinhos e as coloque no liqui.



Adicionem-se 2 copos de água mineral de boa qualidade, bata tudo, coe e tome na hora.



É recomendável que se tome em jejum. É ótimo para limpar todo o organismo. Ela combate os chamados radicais livres,(toxinas) que são moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.



Não se esqueça de que a receita, combinada com um estilo de vida saudável, provoca um melhor assimilamento pelo organismo e torna a vida mais agradável de ser vivida!. Saúde!!!(rsssss)

(OBS. Ah, ia me esquecendo, pode-se acrescentar, também, meia maçã,fica ótimo e tira o gosto ruim da berinjela.)

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Antoni BigCuore. Autor é Escritor em Sp.sp. Acesse seu link na net – www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore.(10.07.2008, 5a.feira, às 13,52 hrs.)


Link: http://recantodasletras.uol.com.br/cronicas/1073894





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LF perfeito!
Cardapio de hoje:


1 copo grande de suco de berimjela com cenoura
6 morangos
1 pedaço de maçã
2 pedaços de abacaxi pequenos
1 sopa Vono

3 comentários:

Hannah Miah's Diary Blog disse...

Oi, amore! Ain... Tenho MEDÃO de suco de laranja!!! MEGA caloricooooo! Vc jah contou as calorias desse suco? Tipo, eh bom p/ baixar colesterol, mas mto calorico... sei não... p/ nos annas... eu não encaro laranja não! hehe, bjão, lindaaaa!

Mika disse...

Linda, eu pesquisei. 1 laranja tem 46 calorias, só a laranja! O suco(que num vai açucar) num deve ter muito pq simplesmente mistura agua e berinjela que 1 unidade tem 49cal.

acho que num passa de 200!

Blog do Alê Sandro disse...

garotas, parem com isso, olhem direito as fotos de vocês, tão macérrimas, eu sou um homem fazendo trabalho da faculdade sobre a anorexia e a bulimia, e a situação de vcs é grave, não tm fazer dieta nada, alimenten-se direito, uma pessoa precisa de 1200 calorias por dia pra ser saudável, e quando ultrapassar isso pode malhar, 10 min de caminhada queimam 65 kcal, e 10 min de corrida forte queimam 100kcal.