Muito bem!

Hoje estou a 3 dias de LF. To bem!

To tomando ainda o suco de berinjela com laranja  e chá verde!!!
Hoje comi:

1 copo grande de suco de berinjela com laranja,
2 pedaços de abacaxi (de manha)
2 pedaços de maçã (de manha)
1 copo medio de chá verde
2 folhas de alface
1 tomate
2 pedaços de abacaxi(a noite)
1 maçã inteira(a noite)



Amanha é LF de até 500cal!
Vou comer tudo certinho, café da manha almoço e jantar sóque sem exagerar claro!