Nossa, minha vida vai de mal a pior!!!
Cada vez que eu decido começar NF ou LF eu num consigo completar nem 1 diazinho sequer, toda vez que eu sento na mesa pra comer é uma parte do meu coração que desce garganta a baixo sabe?! Eu quero muito aquilo mas ao mesmo tempo num quero!!!!, na escola num tenho nínguem, minhas "amigas" foram as duas juntas pra outra escola e eu fiquei lá, só que nem uma idiota. Eu ODEIO ter que ir pra quela escola!! Minha mãe só sabe brigar comigo, me encher o saco, só isso!!! Meu namorado tá abalado com nosso namoro, diz que eu mudei muuito nesse mês [logico né to gorda e num consigo fazer 1 dia de LF tenho que tar estressada né?!!!], mas num é minha culpa eu num quero descontar essas coisas nele mas num tem como, eu num posso contar nada pra ninguem sobre o que eu to vivendo e muito menos pra ele!!!! Tava com 67 e agora deve tar com 75 por ai, num tenho coragem de me pesar :X
Sem falar que agora eu estou me cortando de vez em quando! É pra me punir quando como algo ou pra dor que ta em mim ser esquecida, sei lá! Alivia!
A partir de agora eu começo um NF até onde eu aguentar, quero muito emagrecer e ficar linda chegar aos 53 kls !! Preciso da ajuda de vcs meninas! E DA AJUDA DA ANA , eu prometo que não vou decepicionar ninguem, nem me decepicionar! :/
Tchau meninas!
sábado, 7 de novembro de 2009
Ódio! :@
domingo, 1 de novembro de 2009
Oi pessoal!
Eu estive muuuito sumida esses dias, eu sei eu sei :$
Estava totalmente desmotivada, sem animo e sem forças, queria desistir da Ana, mas ao mesmo tempo queria que tudo voltasse ao normal que minha força voltasse mais forte!
Agora eu estou retomando o controle, depois de muita lagrima!
Preciso da ajuda de vcs meninas e da ajuda da ANA!
Engordei bastante e não sei quanto estou pesando ;_; Mas amanha eu irei me pesar!
Beijos lindas! Desculpem minha ausencia!
sexta-feira, 9 de outubro de 2009
Esses dias estão muito dificeis!
Sim lindas, esses ultimo stres dias foram meio sofridinhos! Sei lá me bate uma vontade loca de comer, eu resisto, mas aquila vontade fica me pertubando. Foi bem dificil perder algumas graminhas e isso me deixou decepicionada porque estou dando duro! Tive a ideia de comer um poukinho a mais no dia em que iria fazer LF de 500cal, acabei exagerando um pouco da conta, com pão! Me senti culpada miei e tomei chá de sene, isso foi ontem, num fui pro colégio hoje porque estava mal da barriga :X Estou de NF pra compensar a escorregada (não considerei comu compu pq descidi fazer aquilo e não foi grave). Ontem antes da compu tava com 67.9 hoje me pesei tava com 68.1 ainda bem que num engordei muito!
Espero chegar masi rapido no 67. E amanha volto normal com LF!
Preciso de muita força agora, sei que meu corpo ja se acostumou com o volume novo de comida e que agora tenho que pesar nos exercícios! Mas NÃO vou DESISTIR !
Tenho que ligar pro meu namo 11:00, mas to com frio, dor de garganta e dor de cabeça! Ai que saco!
MUITA FORÇA, DETERMINAÇÃO E GARRA PARA TODAS NÓS!
Lindas Thinspos
segunda-feira, 5 de outubro de 2009
Conclui minha primeira meta
Bom hoje eu me pesei, depois de um fds de tentaçôes todas vencidas e estoucom 68,4 ou seja cheguei na minha primeira meta!
Ainda tem muito o que fazer mas, isso já é um animo a mais!
Continuo com LF, parei um pouco com o suco de laranja e berinjela (muito diuretico).Vou tomar 2 vezes por semana.!
Cardapio do dia: (LF perfeito)
1 danone de abacaxi light
2 pedaços de abacaxi
1 perâ
domingo, 4 de outubro de 2009
Tentações (6
sábado, 3 de outubro de 2009
Muito bem!
Hoje estou a 3 dias de LF. To bem!
To tomando ainda o suco de berinjela com laranja e chá verde!!!
Hoje comi:
1 copo grande de suco de berinjela com laranja,
2 pedaços de abacaxi (de manha)
2 pedaços de maçã (de manha)
1 copo medio de chá verde
2 folhas de alface
1 tomate
2 pedaços de abacaxi(a noite)
1 maçã inteira(a noite)
Amanha é LF de até 500cal!
Vou comer tudo certinho, café da manha almoço e jantar sóque sem exagerar claro!
sexta-feira, 2 de outubro de 2009
Suco de berinjela com laranja!
Comecei hoje a tomar suco de berinjela com laranja!
E não achei ruim! (: (é bem gostoso pra falar a verdade ;* ). Vou postar os resultados aqui pra vocês. Me pesei hoje e estou com 69.6!! Que felicidade perdi 1,5 em 2 dias!!!
Ta ai a receita:
SUCO DE BERINJELA COM LARANJA
ANTONI BIGCUORE CASAGRANDE
Quem anda com colesterol alto, não pode deixar de realizar esta receita de berinjela com laranja.
A berinjela, além de vitaminas e minerais, possui um conteúdo adstringente, ou seja, funciona como um verdadeiro detergente no organismo.
Ela também é diurética e, combinada com a laranja, que contem vitamina C,(ácido ascorbido), combate o mau colesterol.
Receita:
0.1. Pega-se meia berinjela média e lava-a bem e a corte em cubinhos e a coloque no liquidificador;
0.2. Pega-se uma ou duas laranjas pêra, descasque-as e, também, as corte em cubinhos e as coloque no liqui.
Adicionem-se 2 copos de água mineral de boa qualidade, bata tudo, coe e tome na hora.
É recomendável que se tome em jejum. É ótimo para limpar todo o organismo. Ela combate os chamados radicais livres,(toxinas) que são moléculas responsáveis pelo envelhecimento precoce das células.
Não se esqueça de que a receita, combinada com um estilo de vida saudável, provoca um melhor assimilamento pelo organismo e torna a vida mais agradável de ser vivida!. Saúde!!!(rsssss)
(OBS. Ah, ia me esquecendo, pode-se acrescentar, também, meia maçã,fica ótimo e tira o gosto ruim da berinjela.)
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Antoni BigCuore. Autor é Escritor em Sp.sp. Acesse seu link na net – www.recantodasletras.com.br/autores/antonibigcuore.(10.07.2008, 5a.feira, às 13,52 hrs.)
Link: http://recantodasletras.uol.com.br/cronicas/1073894
